Finse sauna's
Investeer in uw gezondheid met een Finse sauna. Verbeter het spierherstel, de slaapkwaliteit en het algehele welzijn met onze hoogwaardige saunamodellen.
Finse sauna's
Filters
Toont alle 4 resultaten
-
Finse sauna
-
De Finse sauna ofwel Finnish Sauna werd al rond 7000 vC gebruikt in de koude poolcirkelwinters in Finland. Eigenlijk is het een houten hokje met een houtvuurtje dat stenen in een metalen schaal verwarmt. De temperatuur gaat al snel naar wel 80 tot 100°C met een lage luchtvochtigheid (10 tot 20%). Het dient traditioneel voor hygiëne, gezondheid, maar ook sociale ontspanning. Het is zelfs uitgeroepen als ontastbaar cultureel erfgoed door de UNESCO, zo belangrijk is het in de Scandinavische samenleving. In Duitsland is het aantal thuissauna’s sterk toegenomen de laatste decennia door meer interesse in preventieve en alternatieve wellness en de wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van regelmatig saunabezoek.
-
Kenmerken van de Finse sauna
-
Hoge temperatuur: Door lage luchtvochtigheid kan de temperatuur naar 70–100°C toe.
Natuurlijke materialen: Houten interieurs geven een rustgevende uitstraling. Vaak wordt dennenhout of eikenhout gebruikt voor de geur en het gezondheidseffect.
Stoomtraditie: een schepje water op de metalen schaal geeft een wolk stoom (“löyly”), voor een intense beleving.
-
Voordelen van een Finnish Sauna
-
Een Finse sauna buiten of binnen voegt waarde toe aan uw woning en geeft het direct een wauw-factor. Maar waar u een sauna voor koopt is natuurlijk uw fysieke en mentale welzijn.
Fysieke gezondheid:
Door de opwarming van het lichaam verbetert de bloedsomloop en cardiovasculaire gezondheid omdat de bloedvaten verwijden en doorstroming gemakkelijker verloopt. Spierpijn en gewrichtspijn smelten weg door betere circulatie. Door de warmte verlengen de spieren iets en dan gaat spierherstel sneller. Van de warmte ga je zweten. Het detoxificatieproces accelereert doordat met zweten gifstoffen afgevoerd worden.
Mentaal welzijn:
De weldadige warmte verlaagt de hartslag en ademhaling. Het cortisolgehalte gaat naar beneden en endorfine worden vrijgegeven. Dan slaap je ook beter daarna. Regelmatig gebruik van de Finse sauna kan de slaapkwaliteit verbeteren en slapeloosheid bestrijden.
-
Voor wie is een Finse sauna ideaal?
-
- Drukke professionals: Laat de dagelijkse stress achter.
- Fitnessliefhebbers: Helpt bij spierherstel na trainingen.
- Gezinnen: Een gelegenheid om lekker samen te ontspannen.
- Gezondheidsbewuste personen: Ondersteunt algemeen welzijn.
-
De perfecte Finse sauna kopen
-
- Grootte en ontwerp: Opties variëren van compacte modellen tot ruime familiesauna’s voor installatie binnen of buiten.
- Verwarmingsopties: kies voor een elektrische kachel als u snel en gemakkelijk wil. Of kies een houtkachel voor een traditionele, rustieke ervaring.
- Extra functies: uw sauna kan aangekleed worden met allerlei extra accessoires, zoals LED-verlichting, een aromatherapiesysteem of een geluidsysteem met Bluetooth.
- Energiebesparing: sommige sauna modellen zijn ontworpen voor duurzaamheid en een lager energieverbruik.
-
Onderhoudstips voor Finse sauna's
-
Onderhoud van een Finse sauna is in feite tamelijk eenvoudig. Gebruik handdoeken tijdens saunagebruik. Reinig houten oppervlakken regelmatig om bacteriële ophoping te voorkomen. Controleer kachels en stenen op slijtage. Gebruik saunavriendelijke oliën en accessoires voor een langdurige ervaring.
-
Waarom kies je voor Wellis als je een Finse sauna overweegt?
-
- Topkwaliteit in materialen: de sauna’s zijn gemaakt van tophout en moderne, strakke ontwerpen.
- Innovatieve functies: Combineer traditie met geavanceerde technologie.
- Klantgerichte benadering: Uitzonderlijke service en op maat gemaakte oplossingen voor elke behoefte.
- Milieuvriendelijk: Sauna’s ontworpen met duurzaamheid in gedachten.
Ervaar de authentieke ontspanning van Finse sauna’s met Wellis. Bekijk vandaag nog onze premiumcollectie!